Preoccuparci è davvero produttivo?

A molti di noi, la preoccupazione sembra produttiva. Invece preoccuparci ci fa stare male e può influenzare i nostri giudizi e il nostro processo decisionale: uno stato d’animo negativo può farci sentire più pessimisti riguardo al problema e più propensi a respingere qualsiasi soluzione troviamo perché non abbastanza buona. Inoltre, quando siamo preoccupati, abbiamo meno Leggi di piùPreoccuparci è davvero produttivo?[…]

Obiettivi

Quando pensi al risultato che vuoi ottenere, qual è la prima cosa che ti viene in mente?

È la felicità che proverai quando l’avrai raggiunto oppure sono tutti gli ostacoli che si frappongono tra te e l’obiettivo? Spesso finiamo per concentrarci sulla fatica, sui sacrifici, sulla stanchezza e lasciamo che queste percezioni offuschino le sensazioni di gioia che proveremo nel momento in cui raggiungeremo il nostro traguardo. Eppure sono proprio quest’ultime quelle Leggi di piùQuando pensi al risultato che vuoi ottenere, qual è la prima cosa che ti viene in mente?[…]